Витамин С в косметике: разные формы и критерии выбора

Витамин С в косметике. Обзор средств в блоге iherbic.ru

Осень уже здесь, и я наконец-то вплотную села за выбор средств для осветления кожи. Погуляла летом, позагорала, пора и веснушки сводить. Ведь витамин С в косметике — это не только мощнейший антиоксидант, но и эффективный ингредиент для устранения солнечной и возрастной пигментации. Многие избегают средств с ним, опасаясь аллергических реакций. И совершенно зря. Клиническими испытаниями уже неоднократно подтверждено, что для витамин С в косметике работает гораздо лучше, чем в составе мультивитаминов. Недавно на iherb была акция на осветляющие продукты. И пока я выбирала средства для себя, разбираясь в составах, написала этот обзор о различных формах витамина.

Зачем и как выбирать крем с витамином С?

Самый главный в списке антиоксидантных витаминов, он выполняет защитную функцию, препятствуя вредному воздействию ультрафиолета и свободных радикалов. Посмотрите, как фотограф Томас Леверит в своем проекте наглядно продемонстрировал активное влияние солнца и окружающей среды. В то время, как солнцезащитный крем защищает кожу снаружи, витамин С выполняет ту же работу изнутри. Он препятствует старению кожи под UV-лучей, повышает естественный иммунитет против фотостарения, минимизирует вред загара, восстанавливая поврежденные клетки. Кроме того, витамин С контролирует синтез мелонина, не допуская гиперпигментации в верхних слоях кожи. Но работает не как пилинг, истончая поверхностные слои, а стимулируя синтез коллагена 1 и 3 типа на клеточном уровне. Именно поэтому витамин С для лица чаще всего выступает как осветляющий компонент. С ним тон становится ровнее, пигментные пятна и веснушки становятся менее заметными, осветляются темные круги под глазами и пропадают следы постакне.

Витамин С выступает активатором коллагена. Но не только для лица, но и для сосудов. Поэтому витаминные продукты всегда присутствуют в курсовом лечении купероза для улучшения прочности и эластичности капиллярной сетки.

Существует два типа витаминной косметики: сыворотка с витамином и сыворотка, содержащая витамин. На первый взгляд разницы никакой. Но в формулировке скрыт главный критерий выбора — концентрация. Для эффективности крем или сыворотка должны содержать от 3-5 до 10% витамина (зависит от формы, я напишу об этом ниже). Если процент не указан на упаковке, посмотрите на его место в списке ингредиентов. Первые 2-3 места обычно занимает база (вода, глицерин, алое), а дальше идут силиконы или пропиленгликоль. Пугаться их не стоит т.к. эти компоненты защищают формулу витамина от окисления, сохраняя его эффективность в разных средах. Основными критериями для выбора средства являются:

  • Форма витамина С
  • Концентрация витамина С
  • Правильный уровень pH самого средства
  • Наличие балансирующих компонентов в составе
  • Защита от солнца, упаковка , цена и другие факторы

Формы витамина С в косметике

Очень часто в составе натуральной косметики он присутствует в одной из искусственно синтезированных форм. Пугаться не стоит. Все синтетические формы разработаны специально для стабильных и эффективных формул, работающих на красоту и здоровье кожи. А чтобы их можно было применять в течение всего дня и для разных типов кожи, синтезируются разные по активности формы витамина С. Их можно и нужно выбирать для антиоксидантной защиты кожи в дневное время, а так же для обновления и восстановления ночью. Вообще, косметологи рекомендуют использовать крем с витамином С хотя бы раз в неделю для «подзарядки» и поддержания тонуса.

ASCORBIC ACID (LAA)

Эталон и золотой стандарт витаминной косметологии. L-аскорбиновая кислота в чистой водорастворимой форме имеет небольшой молекулярный вес и обладает хорошей проницаемостью в средние слои кожи. В клеточных мембранах она вступает во взаимодействие с другими витаминами (особенно с А и Е), активируя обменные и восстановительные процессы. LAA постоянный компонент активных антивозрастных сывороток и средств против акне. Но главный недостаток этого витамина — нестабильная форма. Аналогично с витамином А в косметике, если эта форма не подходит для вашего типа кожи, то очень легко получить раздражение, покраснение и шелушение. На свету и открытом воздухе L-аскорбиновая кислота становится совсем нестабильной и начинает работать как кислотный пилинг. Поэтому эту форму витамина С рекомендуется использовать в качестве ночного ухода в концентрации 10-15, но не более 25%.

Ряд клинических исследований показали, что в некоторых продуктах LAA настолько нестабильна, что саморазрушается просто от времени — 8-15% активного вещества в месяц! Поэтому очень важно, чтобы в составе присутствовали стабилизирующие компоненты — например метабисульфит натрия (хороший консервант), витамин Е, растительного глицерина, пальмитиновой или феруловой кислоты. Они замедляют процесс окисления L-аскорбиновой кислоты и дают несколько дополнительных плюсов для лица.

MyChelle Dermaceuticals профессиональная сыворотка с витамином С. Обзор сывороток и кремов с витаминами в блоге iherbic.ru

Профессиональная косметика с витамином С: сыворотка с концентрированной LAA (аж 25%). Если вы подбираете интенсивную программу ухода, например, для активной, жирной и проблемной кожи или для осветления пигментных пятен, она будет эффективным вариантом. Стабилизирующими и успокаивающими компонентами выступают альфа-токоферол, убихинон (CoQ10), астаксантин, винные и томатные экстракты. Как и все профессиональные продукты, первое время ее нужно использовать с перерывом 3-4 дня, чтобы дать коже привыкнуть.

L-ASCORBYL PALMITATE (AA-PAL)

Эта форма витамина С в косметике известна так же как C Еster. Это жирорастворимая форма, поэтому эффективна только в средствах с безводной рецептурой и низким рН. Эффективность ее несколько ниже, и на сегодняшний день нет данных, что она помогает для осветления кожи от пигментных пятен. Однако, это более стабильная форма витамина С, которая не разрушается при контакте с кислородом. Чем она может быть полезна? В первую очередь для тонуса и профилактики фотостарения. Аскорбил пальмитат не обладает хорошей проницаемостью, воздействуя в основном на верхние слои эпидермиса. Но отличный вариант для стабильной утренней сыворотки, которая поможет коже проснуться и не поддаваться воздействию ультрафиолета в течение всего дня.

  • Защита от UV-излучения — да
  • Стимулирование синтеза коллагена
  • Уменьшает пигментацию кожи — нет
  • Использовать в любое время суток
  • Оптимальная концентрация 15-20%
  • Что выбрать — Derma E осветляющий дневной крем с витамином С

Derma E осветляющий дневной крем с витамином С. Отзывы в блоге iherbic.ru

Аскорбил пальмитат в составе средства никак не влияет на гиперпигментацию меланина, больше выравнивая тон кожи и придавая ей более здоровый вид. За осветление кожи отвечают другие компоненты. Во-первых, арбутин, получаемый из листьев толокнянки. Он ингибирует тирозиназу и блокирует клетки, синтезирующие меланин. Во-вторых, корень солодки, который является одним из самых эффективных осветляющих растительных экстрактов. Так же в составе присутствует витамин А в форме ретинил пальмитата (подходит чувствительной коже), который способствует обновлению клеток и осветлению пятнышек от солнца, фотостарения и акне.

SODIUM ASCORBYL PHOSPHATE (SAP)

Если у вас чувствительная, капризная и склонная к раздражению кожа, выбирайте аскорбил фосфат натрия. У него неплохая проницаемость и эффективность, но вот работает он гораздо медленнее. Если с активными формулами витамина С достаточно курса 4-6 недель, то с SAP вам придется дружить не меньше нескольких месяцев, прежде чем увидите первые результаты. Зато без шелушения, покраснения и других раздражений.

  • Стабильность при pH7
  • Защита от UV-излучения (но менее эффективно чем LAA)
  • Стимулирование синтеза коллагена (но менее эффективно чем MAP)
  • Уменьшает пигментацию кожи
  • Использовать в любое время суток
  • Оптимальная концентрация 8-10%
  • Что выбрать — Mad Hippie сыворотка с витамином С и феруловой кислотой

Mad Hippie сыворотка с витамином С и феруловой кислотой. Обзор кремов с витаминами в блоге iherbic.ru

Известный и любимый многими бьютиблогерами недорогой аналог профессиональной сыворотки Skin Ceuticals (9500 руб) с витамином С и феруловой кислотой. В составе очень много омолаживающих компонентов, но вся формула выстроена синергически. Антиоксиданты усиливают друг друга, не допуская образования свободных радикалов и защищая кожу от двух типов солнечного излучения — UV и IRA. Концентрация SAP составляет 15%, а продолжительность ее действия в коже стабилизирует альфа-токоферол, гиалуроновая кислота и растительные экстракты (формула Mad Hippie 8 Actives).

MAGNESIUM ASCORBYL PHOSPHATE (МАР)

Самой активной водорастворимой  формой витамина С является аскорбил фосфат магния. Он не боится теплового, ультрафиолетового и кислородного воздействия, поэтому не распадается в кремовых и серумовых текстурах. Особенно эффективна в антивозрастной косметике т.к. быстро синтезирует новый коллаген 3 типа в коже. В результате морщины заметно разглаживаются, улучшается рельеф кожи (важно при следах и рубцах от прыщиков), выравнивается общий тон.

Andalou Naturals осветляющая сыворотка с витамином С и куркумином. Обзор витаминов в косметике в блоге iherbic.ru

Не самый концентрированный витаминный серум, но один из моих любимых по подбору балансирующих компонентов. В сыворотке используется запатентованный комплекс стволовых клеток яблок и винограда, который оживляет спящие клетки, обновляет клеточные рецепторы и подготавливает их к взаимодействию с активными компонентами. Разбудив кожу, вступает витамин С, куркумин и антиоксидантный Bioactive 8 berry complex из восьми суперфудов. Они осветляют пигментацию, защищают от свободных радикалов и активируют синтез коллагена 1 типа для более ровного рельефа и крепкого тугора. И все это в безводной базе сока алое, который хорошо увлажняет и успокаивает кожу.

ASCORBYL (di)PALMITATE

Эта форма витамина С была синтезирована для лечения широкого спектра последствий фотостарения. Аскорбил дипальмитат является жирорастворимой формулой, поэтому легко усваивается активными слоями кожи и хорошо работает в клеточных мембранах. Но из-за своей активности плохо переносит ультрафиолетовое воздействие, разрушаясь в дневное время суток.

  • стабильность при pH7
  • Защита от UV-излучения — нет
  • Стимулирование синтеза коллагена
  • Уменьшает пигментацию кожи
  • Использовать в ночное время
  • Оптимальная концентрация
  • Что выбрать — Avalon Organics антиоксидантное масло с витамином С

Avalon Organics антиоксидантное масло с витамином С. Отзывы в блоге iherbic.ru

Очень люблю масляный уход для лица, поэтому включила это средство в список. Аскорбил дипальмитат является жирорастворимой формой, поэтому смесь масла арганы, малины и абрикоса является для него отличной базой. Жирные кислоты в составе масел стабилизируют витамин С, позволяя ему быстрее высвобождаться на клеточном уровне. Ну и, конечно же, аргановое и масло косточек малины укрепляет липидный барьер, защищая кожу от потери влаги. Так же в составе биофлаваноиды лимона и экстракт белого чая.

ASCORBYL TETRAISOPALMITATE

Особенность этой формы заключается в хорошей проницаемости (даже лучше, чем МАР) и легком высвобождении витамина С. Поэтому средства с этой формулой активно включаются в физиологические процессы уже с первого применения, когда как с другими нужно выдерживать долгие курсы. Аскорбил тетразопальмитат является и антивозрастным компонентом. Он защищает фермент гиалуронидазы, которая отвечает за состояние гиалуроновой кислоты в коже. Без него гиалуроновая кислота распадается на низкомоллекулярные фрагменты и выводится.

MyChelle Dermaceuticals крем для лица с витамином С, ретиналем и пептидами. Обзор витаминов в косметике в блоге iherbic.ru

Витаминный ночной крем широкого спектра действия. В составе хорошая концентрация витамина А, который так же способствует осветлению пигментных пятен, и группа пептидов ChroNOline. Последние работают как пружины матраса, приподнимая волокна коллагена и укрепляя структурные цепочки эластина в увядающих тканях. Кожа становится более толстой и плотной. Витамин С идет в компании с маслами, богатыми жирными кислотами (жожоба и шиа), что продлевает активность молекул витамина.

AMINOPROPYL ASCORBYL PHOSPHATE (AAP)

Витамин С в форме аминопропила аскорбилфосфата — самая деликатная и стабильная форма. Она была синтезирована специально для лечения гиперчувствительной кожи, которая легко реагирует аллергическими реакциями и раздражение на активные компоненты. Эта форма эффективна уже при 1% концентрации. Ее молекулярный вес аналогичен аскорбиновой кислоте, поэтому практически весь витамин достигает средних и глубоких слоев кожи. Высокая проницаемость и быстрое включение в обменные процессы позволяет витамину сразу начать работу по улучшению рельефа кожи и осветлению очагов гиперпигментации.

  • стабильность в полном спектре рН 1-10
  • Защита от UV-излучения
  • Стимулирование синтеза коллагена
  • Уменьшает пигментацию кожи
  • Использовать в любое время суток
  • Оптимальная концентрация 0,1-1%
  • Что выбрать — Madre Labs Serumdipity сыворотка с витамином С

Madre Labs Serumdipity сыворотка с витамином С. Отзыв в блоге iherbic.ru

Антивозрастной антиоксидантный концентрат для уменьшения мимических морщин и возрастных дефектов кожи. Серум на водной основе, и аминопропил аскорбилфосфат стабилизирован за счет сложных гидролизованных эфиров масла жожоба. Хоть она и специализируется как антивозростная, состав подойдет для осветления кожи и улучшения общего тона. В составе есть богатое полинасыщенными жирами масло семян шиповника, экстракты водорослей, цветов акации и календулы.

Сопутствующие компоненты для крема с витамином С

Как я уже писала в самом начале, есть ряд компонентов, которые стабилизируют витаминные формулы, делая их устойчивыми к солнечному свету и окислению. Плюс, они могут хорошо влиять на кожу, давая дополнительный успокаивающий эффект или увлажнение. Вот самая лучшая компания в составе крема с витамином С.

Феруловая кислота — усиливает солнцезащитное действие витамина С, поддерживая защиту от ультрафиолетового излучения. Имея аналогичную кислотную структуру, увеличивает активность L-аскорбиновой кислоты. Феруловая кислота и витамин С отличная осветляющая пара, которая уменьшает пигментацию возрастную и фото-пигментацию.

Альфа-токоферол — стабилизирует чувствительные к свету формулы витамина С. Конечно, это не разрешает их использовать днем, но риск гиперпигментации заметно ниже. Плюс, эта форма витамина Е оказывает противовоспалительное действие.

Гиалуроновая кислота — способствует синтезу коллагена. Но важно, чтобы это была низкомолекулярная формула. В этом случае витамин С для лица будет работать над омоложением поверхностных слоев кожи, а гиалуронка — увлажнять на всю глубину.

Успокаивающие компоненты — растительный глицерин, алое вера, экстракт зеленого чая. Все они дают дополнительное увлажнение сухой коже, и помогают снять раздражение в первые дни использования витаминной косметики для чувствительной кожи.

Как использовать сыворотку с витамином С

  • Даже для стабильных жирорастворимых форм витамина С выбирайте средства в темном стекле. Если крем или сыворотка изменили цвет или появился посторонний запах, значит средство окислилось и использовать его нельзя.
  • Для средств с L-аскорбиновой кислотой выбирайте флакон с пипеткой или дозатором, чтобы оно минимально контактировало с воздухом.
  • При использовании нескольких средств, сыворотка или крем с кислотными формами витамина С наносится первым. Затем необходимо подождать 15 минут и наносить следующее. Иначе при сочетании нескольких активных компонентов на коже витамин С разрушается или теряет свою эффективность.
  • Средства с гиалуроновой кислотой наносятся поверх средств с витамином С не ранее, чем через 15 минут после использования.
  • Средства с пептидами нельзя сочетать с формулами витамина С. Особенно с кислотными формами, которые легко разрушают пептиды. Рекомендуется использовать витамин С с утра и днем, а пептиды — на ночь.

Читайте так же:

14 комментариев

    1. Витамин С не является солнцезащитным средством. Это антиоксидант, который помогает коже сопротивляться ультрафиолетовому воздействию и минимизировать последствия, если они уже есть. Но от солнца он не защищает. Поэтому летом и на активном солнце рекомендуют сначала с-средство, потом сансрин.

  1. Добрый день! Спасибо за подробный обзор и средства. Мне всегда было лень искать и читать составы, позор позор. А тут уже неделю читаю все ваши записи про витамины. Подскажите, правильно ли я поняла: утром надо витамин с, а вечером витамин а?

  2. Здравствуйте! Как сочетать крем и сыворотку с витамином с? У меян есть восстанавливающий от андалу и сыворотка мэд хиппи. Сверила составы с постом — витамины разные. Можно ли их использовать вместе? И стоит ли? Кожа проблемная, 24 года. Спасибо!

    1. Здравствуйте, Елена! Если по отдельности переносимость обеих форм витамина, можно попробовать сочетать, но с разделением на ночной и дневной уход. Я бы Mad Hippie использовала как утреннюю сыворотку, а крем Andalou оставила на ночь. Если коже будет комфортно, попробуйте вместе в рамках ночного ухода — сначала сыворотка, потом через 15 минут крем. Все-таки Mad Hippie довольно активный серум из-за феруловой кислоты, поэтому витаминный уход лучше оставить на ночь, когда кожа восстанавливается.

  3. В обзоре только сыворотки и кремы, а другие средства с витамином с неэффективные получается? Тоник будет бесполезен?

    1. В кремах и сыворотках концентрация витамина С больше, поэтому и эффект от применения очевиднее. У тоников обычно водная основа, а водорастворимые формы витаминов не отличаются стабильностью. Конечно, использовать их можно, но скорее для общей профилактики, чем для направленного действия. Мне вот очень нравится тоник у Andalou

  4. Отличный обзор, как раз по полочкам разобрали мой самый наболевший вопрос «to be or not to be» витамину с летом. Обчитавшись разных статей в интернете решила посоветоваться с косметологом (конечно, сколько косметологов, столько может быть и мнений, поэтому пишу мнение своего, которому доверяю), она категорически против С в уходовой косметике летом, особенно для зрелой кожи. Поэтому все мои сыворотки и кремы только на зиму!

  5. Добавила запись в закладки, надо будет все попробвать. Особенно заинтересовала сыворотка осветляющая. Состав супер, особенно радует наличие облепихового масла в составе! Айхерб рулит,чтобы мы без него делали?!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *